Mardi 9 janvier 2007
Petit déjeuner : Rien (pas bien du tout)
Déjeuner : Avec mes amours Hugo et Enzo
Salade de tomate et concombre + une barre céréale.
Goûter : Toujours avec mes bb
Un café. Pas bien non plus. J'aurais dû prendre un sachet.
Diner : Avec mes bb et mon chéri
Endives braisées + sachet.
Aujourd'hui, ca a été très dur. J'ai eue énormément faim mais j'ai tenu le coup. De toute façon, c'est de ma faute, je n'ai pas mangé assez de sachet. Il m'en faudrait 4 à 5 par jours et j'en ai prit que 3.
Il faut que je vous explique quand même ce qu'est un régime Hyperprotéiné.
C'est un régime qui se compose en plusieurs phases. La première étant de ne manger que des légumes et sachets. La phase deux, on réintroduit le viande et le poisson et ainsi de suite pour les autres phases. L'avantage de ce régime, c'est de perdre rapidement. L'inconvénient, c'est que l'on se restreint à beaucoup de choses et la reprise peut être fatale si on ne le suit pas à la lettre et si on ne fait pas attention à la phase de stabilisation.
Des personnes trouvent se régime trop stricte et n'en disent que de mauvaises choses. A chacun ça façon de voir. Pour ma part, c'est ce qui marche le mieux et je vois vite les efforts récompensés par ma perte de poids.
Je vous informe quand même que ce régime ne peut être entrepris et suivi qu'avec un médecin et des prises de sang.